Blog dedicado a un grupo de amigos que mantuvieron la amistad entre los años 1.978 y 1.981. Lo pasé muy bien con ellos. (Franki)
EL BLOG DE LA PANDA
TEMPORADA 2.021.
lunes, 2 de noviembre de 2020
SERIE PONIENDONOS EN FORMA CON EL MILI 15: MOVIMIENTOS DE BRAZOS DOBLADOS SOBRE EL PECHO IZDA-DRCHA - (Temporada 2021 - 22)
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Siguiendo con la Tabla Gimnástica del Mili, nos toca para las próximas semanas un ejercicio sencillo y muy eficaz para los movimientos de cintura hacia la izquierda y derecha.
ResponderEliminarLos brazos doblados sobre el pecho sin llegar a tocarlo y manteniéndolos fijos arrastrándolos al mismo tiempo de izquierda a derecha con la cintura.
Un ejercicio ya conocido y que al Mili le gusta repetir con ligeras variantes como ya hemos observado si somos fieles seguidores y practicante de esta tabla gimnástica, y que como ya venimos diciendo desde el principio, tiene como finalidad la mejora de nuestra salud ahora que la situación está al igual que el propio Milito, bastante jodida.
Un legado que el Mili nos quiso dejar a todos poco antes de que su enfermedad degenerativa se lo impidiera poco meses después.
VIDEO FRANK PRODUCTION, 12 DE MAYO DE 2021