Blog dedicado a un grupo de amigos que mantuvieron la amistad entre los años 1.978 y 1.981. Lo pasé muy bien con ellos. (Franki)
EL BLOG DE LA PANDA
TEMPORADA 2.021.
lunes, 18 de octubre de 2021
SERIE: PONIENDONOS EN FORMA CON EL MILI 23 - (TEMPORADA 2022 - 48)
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El ejercicio de este mes se nos presenta con unos giros de brazos de foma simultanea hacia adelante con unos giros de la cabeza hacia izquierda, derecha y abajo.
ResponderEliminarNos recuerda a esos movimientos ya visto en otros momentos de la tabla gimnástina del Mili y a los que denominabamos, movimientos de natación, para el caso, el que Mili nos presenta para este mes, es casi identico, salvo que para hacerlo mas ameno, el Milito incluye los movimientos de cabeza mencionados.
Sencillo y sin mucha complicación, bueno para fortalecer el cuello en tres sentidos y la musculatura de los brazos.
VIDEO FRANK PRODUCTION, 05 DE DICIEMBRE DE 2022.